Jeśli chcesz otrzymywać informację o promocjach i nowościach w naszej ofercie wpisz swój e-mail.

Zapisz | Wypisz


Sonda

Co jest dla Ciebie najbardziej interesujące?

Techniki zapamiętywania

Szybkie czytanie

Mind mapping

Inne

Głosuj

logo_profi-lingua

Ciekawe artykuły

Czy pamięć może być plastyczna?

Zbliżają się ważne egzaminy? Na szybko trzeba powtórzyć duże porcje materiałów? Przed nami test ze szkolenia, które może zaważyć na naszej przyszłej karierze? Jest wiele sytuacji, tak wiele jak osób, w trakcie których pragnęlibyśmy aby nasza pamięć była plastyczna i pomogła nam przyswoić duże porcje materiału w krótkim czasie.

Dzieje się zwykle na odwrót. Zniechęceni duża dawką nieciekawej wiedzy, oraz niewiarą we własne siły z syzyfowym wysiłkiem wertujemy kolejne kartki próbując zapamiętać. Zastanawiamy się czy nasza pamięć mogłaby być plastyczna…Co przez to rozumiemy? Następuje ciężki, trudny, skomplikowany moment, w którym jesteśmy zmuszeni, niczym bohaterowie filmów sensacyjnych czy szpiegowskich do zapamiętania w kilku gorących chwilach ważnych schematów, dat, miejsc itp. Jest to oczywiście możliwe, a nasza pamięć może być plastyczna. W dużym skrócie odpowiedzialne są za to neutrony, a raczej zwiększenie połączeń między nimi, co prowadzi do  wytwarzania dużej ilości neuromediatorów. Największa plastyczność mózgu dotyczy naturalnie ludzi w okresie dzieciństwa, a w okresie późniejszym równie duża statystyka dotyka osoby aktywnie korzystających z mnemotechnik, budujących skomplikowane mapy myśli, a także osoby które regularnie wykonują wysiłek fizyczny, medytują lub prowadzą….głodówki! Plastyczność mózgu można pobudzić karmiąc go olbrzymią dawką przekaźników z zewnątrz, do których będzie musiał się ustosunkować. A więc nic innego jak, myślę więc jestem.   Możemy więc zacząć od prostego mnemotechnicznego „rozciągania” naszego mózgu, co można zawrzeć nawet w zabawach towarzyskich lub artystycznych zabawach. Zdziwimy się, jak „smacznie” tymi zabawami karmi się nasz mózg, a w praktyce nasze wyniki w nauce poprawią się, gdyż wzrośnie zdolność zapamiętywania. To dobry początek dla wszystkich przyszłych plastyków własnego mózgu. 

Małgorzata Litwin

cofnij
Dodano: 2013-03-15 ostatnia aktualizacja 2013-04-04 17:54:05

Polecamy

Dodano: Środa 11 kwietnia 2018

Pojedź z nami na wakacje! Wyjazdowe Kursy Treningu Pamięci!

Dodano: Poniedziałek 12 marca 2018

Dlaczego wybrać wakacyjne treningi pamięci?

Dodano: Piątek 9 lutego 2018

Fałszywe wspomnienia z dzieciństwa

Dodano: Piątek 19 stycznia 2018

Kiedy wspomnienia zanikają?

Dodano: Sobota 6 stycznia 2018

Kiedy błędy pamięci mogą być niepokojące?

Dodano: Niedziela 31 grudnia 2017

Pamięć logiczna

Dodano: Poniedziałek 11 grudnia 2017

Jak zostać mistrzem gry

Dodano: Środa 15 listopada 2017

Zaburzenia pamięci, a leki

Dodano: Poniedziałek 30 października 2017

Pamięć - pióro, notes i atrament

zobacz wszystkie

Województwo Kujawsko - Pomorskie intelektualnym centrum Polski dzięki modernizacji i reorganizacji SPW S.C

Gra w klocki

Efekty

Labirynt

bimage_114

Sonda

Czy warto ćwiczyć pamięć?

Tak

Nie

Nie wiem

Głosuj

mojregion

Strona główna | Aktualności | Kontakt | Szybkie czytanie | Nauka czytania | Szybkie uczenie | Program szybkie czytanie | OTUiW Jantar | OTU Borowikowa | Mapa serwisu

Copyright © 2003 - 2018 Szkoła Pamięci SPW

wykonanie mediart.pl Agencja Reklamowa Bydgoszcz

Szanowni Państwo, zgodnie z ustawą Prawo telekomunikacyjne (Dz.U.2004 Nr 171, poz. 1800, z późn.zm) informujemy, że w serwisie www.spw.pl stosuje się pliki cookies (tzw. ciasteczka), które są zapisywane w pamięci urządzenia. Zapisywane informacje używane są m.in. w celach statystycznych oraz dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z naszego serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia i tym samym akceptację Polityki cookies.
[x] Kliknij tutaj, aby ukryć komunikat