Jeśli chcesz otrzymywać informację o promocjach i nowościach w naszej ofercie wpisz swój e-mail.

Zapisz | Wypisz


Sonda

Co jest dla Ciebie najbardziej interesujące?

Techniki zapamiętywania

Szybkie czytanie

Mind mapping

Inne

Głosuj

logo_profi-lingua

Ciekawe artykuły

Odchudzanie poprawia pamięć u kobiet!

Fascynujące odkrycie naukowców i jeszcze jeden niezły powód, by zainteresować się zrzuceniem zbędnych kilogramów. Utrata wagi przyczynia się do poprawy pamięci u starszych kobiet – sądzą naukowcy, którzy badali odchudzające się panie. Zaobserwowano u nich wzrost aktywności mózgowej w obszarach odpowiedzialnych za przeprowadzanie procesów pamięciowych.
      Szwajcarscy naukowcy, którzy zajmują się problematyką zmian w pamięci u osób otyłych wpierw zauważyli zależność między otyłością, a gorszymi parametrami pamięci u kobiet, później oświadczyli,......
 

..... że zmiany te są odwracalne, a sprzyja im po prostu utrata wagi. Badaniem objętych zostało 20 otyłych kobiet po 60 - tym roku życia, u których wcześniej zauważono problemy z pamięcią epizodyczną, czyli tymi wspomnieniami, jakie powinniśmy potrafić odtwarzać w pamięci przez całe życie. Jest to bardzo ważny, a wręcz kluczowy rodzaj pamięci. Jego upośledzenie prowadzi do powstawania wielu chorób na tle pamięciowym. Przez sześć miesięcy pod okiem naukowców kobiety trzymały się diety. Po sześciu miesiącach naukowcy przeprowadzili na kobietach testy pamięciowe, badające pamięć epizodyczną i wysnuli wnioski zależności niższego BMI masy ciała, a jakością pamięci. To bardzo ciekawa wiadomość, że pamięć poprawia się wraz z utratą wagi. Wykazano, że mózg w wyniku odchudzania potrzebuje mniej zasobów, aby przypominać sobie pewne powiązania. W niektórych krajach wskaźnik otyłości wśród kobiet przekracza 40%. Warto zastanowić się nad polepszeniem kondycji swego umysłu, a tym samym poprawieniu sylwetki. Otyłość nie jest groźna jedynie dla pamięci. Wiąże się z nią wiele chorób układu ciśnienia, limfatycznego, co za tym idzie gorszy metabolizm, słabsza kondycja i mniej możliwości, aby w pełni cieszyć się życiem. A zatem, warto przejść na zdrową dietę. 

cofnij
Dodano: 2013-10-04 ostatnia aktualizacja 2013-10-10 23:02:29

Polecamy

Dodano: Środa 6 czerwca 2018

Pojedź z nami na wakacje! Wyjazdowe Kursy Treningu Pamięci!

Dodano: Środa 6 czerwca 2018

Pamięć nie lubi długich podróży...

Dodano: Środa 16 maja 2018

Wrocław - Kursy wakacyjne

Dodano: Środa 16 maja 2018

Imprezy, które zapadają w pamięć

Dodano: Poniedziałek 12 marca 2018

Dlaczego wybrać wakacyjne treningi pamięci?

zobacz wszystkie

Województwo Kujawsko - Pomorskie intelektualnym centrum Polski dzięki modernizacji i reorganizacji SPW S.C

Gra w klocki

Efekty

Labirynt

bimage_114

Sonda

Czy warto ćwiczyć pamięć?

Tak

Nie

Nie wiem

Głosuj

mojregion

Strona główna | Aktualności | Polityka prywatności | Kontakt | Szybkie czytanie | Nauka czytania | Szybkie uczenie | Program szybkie czytanie | OTUiW Jantar | OTU Borowikowa | Mapa serwisu

Copyright © 2003 - 2018 Szkoła Pamięci SPW

wykonanie mediart.pl Agencja Reklamowa Bydgoszcz

Szanowni Państwo, zgodnie z ustawą Prawo telekomunikacyjne (Dz.U.2004 Nr 171, poz. 1800, z późn.zm) informujemy, że w serwisie www.spw.pl stosuje się pliki cookies (tzw. ciasteczka), które są zapisywane w pamięci urządzenia. Zapisywane informacje używane są m.in. w celach statystycznych oraz dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z naszego serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia i tym samym akceptację Polityki cookies.
[x] Kliknij tutaj, aby ukryć komunikat