Jeśli chcesz otrzymywać informację o promocjach i nowościach w naszej ofercie wpisz swój e-mail.

Zapisz | Wypisz


Sonda

Co jest dla Ciebie najbardziej interesujące?

Techniki zapamiętywania

Szybkie czytanie

Mind mapping

Inne

Głosuj

logo_profi-lingua

Aktualności

Dodano: Niedziela 1 września 2013

Kończą się wakacje i sezon urlopów :(. Czas wracać do szkoły, pracy i na uczelnie. Warto zadbać o dobrą kondycję swego mózgu.

Kliknij i posłuchaj

Nasze mózgi w pracy i szkole muszą wspiąć się na wyższy poziom aktywności. Po okresie lenistwa nie jest to wcale łatwe, warto pomóc naszym umysłom. Choćby stosując odpowiednią dietę.

- Na śniadanie powinniśmy jeść produkty pełnoziarniste, np. płatki owsiane - mówi Sylwia Leszczyńska Instytut Zdrowego Żywienia i Dietetyki Klinicznej Sanvita. - Owoce, np. jagody też są zalecane. Na drugie śniadanie kanapka z łososiem i papryka - dodaje. Ekspertka zaleca też ograniczenie kawy - jedna filiżanka może nas pobudzić, jednak pięć przynosi odwrotny skutek.

Edyta Trzaska, psycholog, trener technik pamięciowych podkreśla, by naszą pamięć ćwiczyć od pierwszych lat życia. - Nasz mózg osiąga swoją pełną dojrzałość około 20 roku życia, później się już starzeje - podkreśla ekspertka. - Mózg można ćwiczyć prostymi metodami, nawet zabawą w Memo. Można też zapisać się na kurs treningu pamięci, gdzie uczymy się technik pamięciowych.

Psycholog podkreśla, że nasz mózg myśli obrazem, dlatego ucząc się powinniśmy przekładać tekst na obraz, budować własne skojarzenia, a przekładając treść na obrazy powinniśmy starać się tworzyć obrazy ruchome, a nie w formie pocztówki.
Najprostszymi metodami na ćwiczenie pamięci jest rozwiązanie krzyżówek lub przypominanie sobie i opisywanie twarzy ukochanej osoby lub ulubionej okładki książki.

Kliknij i posłuchaj

więcej
Dodano: Poniedziałek 17 czerwca 2013

Witamy serdecznie,

Wraz z nadchodzącym latem, przygotowałyśmy dla Państwa kilka propozycji na aktywne spędzenie tych ciepłych wakacyjnych dni.

Warszawa Centrum - intensywny trening pamięci. Szczegóły:

- tutaj: http://www.warszawa.spw.pl/pl,menu,article,2343,aktualnosci.html


Osoby zainteresowane treningiem pamięci i koncentracji uwagi w wersji przyśpieszonej  - zapraszamy na wakacyjny trening intensywny. Szczegóły:

- tutaj: http://www.pieknyumysl.spw.pl/pl,menu,2312,0,kurs-intensywny.html

 
Miłośników aktywnych weekendów zapraszamy na weekendowe spotkania z mapowaniem myśli i technikami zapamiętywania twarzy i nazwisk. Szczegóły:

- tutaj:  http://www.pieknyumysl.spw.pl/pl,menu,2449,0,warsztaty-weekedowe.html


Zapraszamy również na zajęcia neurobikowe dla młodzieży, czyli tzw. fitness dla umysłu, który można potraktować, jako rozgrzewkę przed standardowym treningiem pamięci i koncentracji uwagi. Szczegóły:

- tutaj: http://www.pieknyumysl.spw.pl/pl,menu,2717,0,neurobik-dla-mlodziezy.html
 
W razie pytań pozostajemy do dyspozycji i życzymy wszystkim słonecznych wakacji.

więcej
Dodano: Czwartek 6 czerwca 2013

Zanamy i potwierdzamy termin V Ogólnoposlich Mistrzostw Pamieci

Polish Memory Championships 2013

Mistrzostwa odbędą się 21 września 2013 roku w Bydgoszczy w auli Audytorium Novum Uniwersytetu Technologiczno - Przyrodniczego w Bydgoszczy.

Szczegóły wkrótce

więcej
Dodano: Poniedziałek 18 marca 2013

Wirtualne Targi Pracy to internetowa przestrzeń targowa, w której prezentuje się ponad 200 wystawców podzielonych na branże i regiony kraju, wśród nich będziemy i my.

Dzięki Wirtualnym Targom Pracy masz okazję do spotkania się z nami! Nie wychodząc z domu zapoznaj się z naszą ofertą dla kandydatów, zapytaj nas o ścieżkę kariery, czy proponowane wynagrodzenie. Opowiemy Ci o planach zatrudnienia, preferowanym profilu kandydatów i przebiegu rekrutacji w naszej firmie. Możesz porozmawiać z nami na czacie lub podyskutować na forach tematycznych. Będziesz mógł zostawić nam swoje CV lub wypełnić formularz aplikacyjny.

Serdecznie zapraszamy! 

 

Kliknij i wejdź na nasze stoisko

więcej
Dodano: Niedziela 3 lutego 2013

Memolandia, to idealne miejsce w Internecie dla rodziców i ich dzieci! Znajdziecie w nim wiele zabaw, gier, ćwiczeń oraz informacji związanych z treningiem pamięci dla najmłodszych.

Pragniemy pokazać Wam wszystkim, że edukacja i nauka nie powinna, a co więcej, nie musi być przykrym obowiązkiem! Nasz serwis tworzony jest przez zespół pedagogów, psychologów oraz trenerów, których łączy jedna  pasja - skuteczna edukacja dziecka.

Kliknij na obrazek i wejdź do codziennie aktualizowanego serwisu.

Z a p r a s z a m y !!!

więcej
Dodano: Poniedziałek 31 grudnia 2012

Zmuszeni jesteśmy pamiętać coraz więcej - numery kont, telefonów, pin do karty, do domofonu - trening pamięci to genialna metoda by poradzić sobie z zapominaniem.

Trening pamięci to technika, która pozwala myśleć, uczyć się i ogarniać wszystko lepiej niż do tej pory. Każdy z nas jest tak samo przystosowany do używania mózgu, do zapamietywania. To ile jesteśmy w stanie zapamiętać i w jakim czasie, zależy tylko od pracy, którą włożymy w trening pamięci. Trening pamięci to nowe, bardzo różniące się od tradycyjnego wkuwania, metody przyswajania wiedzy oraz pracy umysłowej. Michał Piwowarek sprawdził na czym dokładnie to polega.

 
- Trening pamięci to ćwiczenia koncentracji uwagi i wyobraźni. To sa dwa podstawowe warunki by było widać efekty w rozwijaniu pamięci krótkotrwałej - mówi Marzena Chojnacka, trener pamięci koncentracji i uwagi. - By w krótkim czasie coś zapamiętać ćwiczymy na pograniczu fantazji. Jest to bardzo dobra zabawa. To przekłada się na efektywność w życiu codziennym. Zapamiętujemy szybciej numery kont, numery telefonów, a gdy uczymy się języków to możemy zapamiętać 200-300 słówek dziennie - dodaje.
 
Czas takiego kursu to 90 godzin, co przekłada się na około pół roku zajęć. Sami kursanci twierdzą, że już po kilku godzinach treningu widać efekty.
 
 
Bezpośredni link do strony radia:
 http://www.polskieradio.pl/10/485/Artykul/748587,Rusz-swoj-mozg-pamietaj-wiecej
więcej
Dodano: Środa 12 grudnia 2012

Nauka języka obcego w połączeniu z treningiem pamięci to najskutecznijeszy sposób przyswajania wiadomości - przekonują eksperci. Chodzi o mnemotechniki, czyli metody zapamiętywania oparte na porządkowaniu, kojarzeniu informacji, np. podobnych zanczeniowo.

Klinkij na artykuł, powiększ i czytaj!

Kliknij i przeczytaj artykuł na internetowych stronach Gazety.

więcej
Dodano: Środa 24 października 2012

Opanowanie w krótkim czasie ogromnej partii materiału przed kolokwium to chleb powszedni każdego aplikanta. Czy można uczyć się prawa szybciej i skuteczniej? Pomóc w tym mogą różne techniki efektywnej nauki.

Kliknij na artykuł i pobierz go w wersji PDF
 
więcej
Dodano: Czwartek 18 października 2012

Nie trzeba pracować w międzynarodowej korporacji, by odczuć na własnej skórze bolesne konsekwencje braku tej umiejętności!

 

więcej
Dodano: Czwartek 18 października 2012

Co kryje się pod hasłem „efektywnych technik uczenia się”?

T.W.: Efektywne techniki uczenia się to przede wszystkim metody, dzięki którym możemy poprawić dwa wskaźniki. Tempo uczenia się oraz jakość, czyli ilość materiału, który jesteśmy w stanie zapamiętać w określonym czasie. W celu poprawy tej efektywności stosujemy metody zwane mnemotechnikami, dzięki którym jesteśmy w stanie przenosić zapamiętywany materiał bezpośrednio do pamięci długoterminowej (tej, która pozwala na zapamiętanie i potem przypomnienie sobie) w bardzo krótkim czasie.
 
Kliknij i pobierz dokument w pdf.
 
Po kliknieciu na obrazek artykułu uzykasz powiększenie w formacie jpg.
 
więcej

Polecamy

Dodano: Środa 6 czerwca 2018

Pojedź z nami na wakacje! Wyjazdowe Kursy Treningu Pamięci!

Dodano: Środa 6 czerwca 2018

Pamięć nie lubi długich podróży...

Dodano: Środa 16 maja 2018

Wrocław - Kursy wakacyjne

Dodano: Środa 16 maja 2018

Imprezy, które zapadają w pamięć

Dodano: Poniedziałek 12 marca 2018

Dlaczego wybrać wakacyjne treningi pamięci?

zobacz wszystkie

Województwo Kujawsko - Pomorskie intelektualnym centrum Polski dzięki modernizacji i reorganizacji SPW S.C

Gra w klocki

Efekty

Labirynt

bimage_114

Sonda

Czy warto ćwiczyć pamięć?

Tak

Nie

Nie wiem

Głosuj

mojregion

Strona główna | Aktualności | Polityka prywatności | Kontakt | Szybkie czytanie | Nauka czytania | Szybkie uczenie | Program szybkie czytanie | OTUiW Jantar | OTU Borowikowa | Mapa serwisu

Copyright © 2003 - 2018 Szkoła Pamięci SPW

wykonanie mediart.pl Agencja Reklamowa Bydgoszcz

Szanowni Państwo, zgodnie z ustawą Prawo telekomunikacyjne (Dz.U.2004 Nr 171, poz. 1800, z późn.zm) informujemy, że w serwisie www.spw.pl stosuje się pliki cookies (tzw. ciasteczka), które są zapisywane w pamięci urządzenia. Zapisywane informacje używane są m.in. w celach statystycznych oraz dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z naszego serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia i tym samym akceptację Polityki cookies.
[x] Kliknij tutaj, aby ukryć komunikat