Jeśli chcesz otrzymywać informację o promocjach i nowościach w naszej ofercie wpisz swój e-mail.

Zapisz | Wypisz


Sonda

Co jest dla Ciebie najbardziej interesujące?

Techniki zapamiętywania

Szybkie czytanie

Mind mapping

Inne

Głosuj

NZOZ JANTAR

logo_profi-lingua

OTU Borowikowa

borowikowa_logo

Aktualności

Czy warto robić notatki?

Dodano: Wtorek 12 kwietnia 2016

Podejrzewamy, że entuzjastów i zwolenników tworzenia notatek jest tak wielu, jak ich przeciwników i osób uważających je za zbyteczne. My odpowiadamy – notatki to świetne rozwiązanie dla osób, które mają w ciągu dnia bardzo wiele drobnych rzeczy do zrobienia, a także osób, które najlepiej uczą się czytając dany materiał i tzw. wzrokowców.

Ważne jednak aby notatki robić z głową i tak by nie zabierały nam zbyt wiele czasu. To również świetna propozycja dla uczniów, którzy uczą się na egzaminy.

Jak więc robić konstruktywne notatki. Po pierwsze pomyślmy nad rzeczami, które pragniemy zanotować, czyli zapamiętać. Czy będzie to wizyta w urzędzie umówiona na godzinę 12? Wyobraźmy sobie siebie wychodzących z domu, usłyszmy odgłos przekręcanego w kluczach drzwiach, poczujmy jak świeże, chłodne powietrze muska nam skórę. Zobaczmy, jak jesteśmy ubrani, a także obraz snujący się przed naszymi oczami po wyjściu z domu. Usłyszmy zegar na ratuszu, który wybija godzinę dwunastą. Ciężkie, mocne odgłosy uderzającego metalu. A teraz wybierzmy jedno słowo z naszej opowieści, które najlepiej charakteryzuje naszą opowieść. Czy będzie to słowo zegar? A może klucz? Wybierz takie słowo, które najmocniej kojarzy Ci się z daną opowieścią, a później zapisz je na kartce. Tak samo zrób z kolejnymi rzeczami do zapamiętania, aż powstanie notatka złożona z samych słów. Przypatrz jej się dobrze. Czy po odczytaniu każdego ze słów jesteś w stanie natychmiast przypomnieć sobie o jaką rzecz chodzi? Jeśli tak, gratulujemy, notatka wykonana idealnie. Jeśli nie, popracuj nad swoją opowieścią. Może potrzeba tam więcej barw, dźwięków, a może odrobinę nonsensu? Wszystko jest dobre, co przynosi pożądany skutek. Kiedy zaczniesz w ten sposób robić notatki, stwierdzisz po kilku tygodniach, że ta metoda jest wspaniała, a dzięki regularnym ćwiczeniom Twoja pamięć znacząco poprawia się.

Małgorzata Litwin

cofnij

ostatnia aktualizacja 2016-09-21

Polecamy

Dodano: Środa 18 października 2017

Akt pamieci, a zmiana wspomnień

Dodano: Poniedziałek 9 października 2017

Akronimy - zabawa słowami

Dodano: Poniedziałek 11 września 2017

Dlaczego po wakacjach mamy problemy z pamięcią?

Dodano: Sobota 2 września 2017

Jak mieć lepsze wspomnienia z wakacji?

Dodano: Niedziela 27 sierpnia 2017

Rymowanki i śmieszne wyrażenia

Dodano: Środa 19 lipca 2017

Czy nowoczesne technologie sprzyjają uczeniu się?

Dodano: Poniedziałek 19 czerwca 2017

20-, 30-latkowie. Generacja globalnej amnezji

Dodano: Poniedziałek 5 czerwca 2017

Ludzie sukcesu kochają gry!

Dodano: Piątek 26 maja 2017

System nawigacji wbudowany w mózg

Dodano: Czwartek 4 maja 2017

Jak sprawić, aby nasza pamięć pracowała dla nas?

Dodano: Środa 22 marca 2017

'THE BRAIN - GENIALNY UMYSŁ' - CZYM ZASKOCZĄ UCZESTNICY?

zobacz wszystkie

Województwo Kujawsko - Pomorskie intelektualnym centrum Polski dzięki modernizacji i reorganizacji SPW S.C

Gra w klocki

Efekty

Labirynt

bimage_114

Sonda

Czy warto ćwiczyć pamięć?

Tak

Nie

Nie wiem

Głosuj

mojregion

Strona główna | Aktualności | Kontakt | Szybkie czytanie | Nauka czytania | Szybkie uczenie | Program szybkie czytanie | OTUiW Jantar | OTU Borowikowa | Mapa serwisu

Copyright © 2003 - 2017 Szkoła Pamięci SPW

wykonanie mediart.pl Agencja Reklamowa Bydgoszcz

Szanowni Państwo, zgodnie z ustawą Prawo telekomunikacyjne (Dz.U.2004 Nr 171, poz. 1800, z późn.zm) informujemy, że w serwisie www.spw.pl stosuje się pliki cookies (tzw. ciasteczka), które są zapisywane w pamięci urządzenia. Zapisywane informacje używane są m.in. w celach statystycznych oraz dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z naszego serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia i tym samym akceptację Polityki cookies.
[x] Kliknij tutaj, aby ukryć komunikat