Jeśli chcesz otrzymywać informację o promocjach i nowościach w naszej ofercie wpisz swój e-mail.

Zapisz | Wypisz


Sonda

Co jest dla Ciebie najbardziej interesujące?

Techniki zapamiętywania

Szybkie czytanie

Mind mapping

Inne

Głosuj

NZOZ JANTAR

logo_profi-lingua

OTU Borowikowa

borowikowa_logo

Aktualności

Jak ćwiczyć spostrzegawczość?

Dodano: Piątek 13 maja 2016

Chyba nikogo nie trzeba przekonywać o niewątpliwych zaletach płynących z dobrze rozwiniętej i trenowanej spostrzegawczości. I nie chodzi tutaj wcale o talent wyszukiwania okazji w sklepach ;). Istnieje wyraźne powiązanie między zdolnościami do zapamiętywania, a zdolnością szybkiego spostrzegania, gdyż o naszej wiedzy nie decyduje to, ile czasu poświęcamy na naukę, ale jak efektywnie uczymy się. A uczymy się lepiej, kiedy jesteśmy w stanie wychwycić z materiałów więcej informacji w krótszym czasie.

Jak ćwiczyć spostrzegawczość? Proponujemy kilka różnych ćwiczeń, które można dopasować do miejsca, preferencji, sytuacji, jak i modyfikować na własne potrzeby:

  1. Ucz się od najlepszych. Komu potrzebna jest zdolność spostrzegania na wysokim poziomie? Choćby profesjonalistom w grze ping pong. Czy wiedzieliście, że ta gra doskonale rozwija i trenuje naszą spostrzegawczość?
  2. Druga propozycja dla osób aktywnych. Także osoby trenujące sztuki walki doskonale ćwiczą spostrzegawczość. Możesz zapisać się na kurs lub w przyjemny sposób trenować ze znajomymi. Chodzi tu głównie o trenowanie uników.
  3. Ćwiczenie gdziekolwiek jesteś sam lub ze znajomymi. Kiedy siedzicie sobie w ruchliwym otoczeniu, możecie bawić się i ćwiczyć spostrzegawczość jednocześnie, choćby przez konkurencje mające wyłonić jak najwięcej przechodniów idących w trampkach, butach na obcasie, w kurtkach typu alaska i wiele innych możliwości dopasowanych do otoczenia, w którym się znajdujesz. 
  4. Gry mnemotechniczne, jak na przykład puzzle do łączenia w pary, które możesz zrobić samodzielnie lub skorzystać z gotowych gier on-line.
  5. Gry typu FPS. To propozycja dla młodzieży i osób dorosłych, które lubią przenieść się w świat gier video. Gry FPS doskonale rozwijają refleks i spostrzegawczość, kiedy w misjach musimy wyeliminować szybko wielu przeciwników, wykonać zadania na czas, szybko zmieniać broń w zależności od zagrożenia i dbać jednocześnie o resztę drużyny i kończącą się szybko amunicje. 

Małgorzata Litwin
 

 

cofnij

ostatnia aktualizacja 2016-11-08

Polecamy

Dodano: Poniedziałek 11 grudnia 2017

Jak zostać mistrzem gry

Dodano: Środa 15 listopada 2017

Zaburzenia pamięci, a leki

Dodano: Poniedziałek 30 października 2017

Pamięć - pióro, notes i atrament

Dodano: Środa 25 października 2017

Pamięć całkowicie plastyczna?

Dodano: Środa 18 października 2017

Akt pamieci, a zmiana wspomnień

Dodano: Poniedziałek 9 października 2017

Akronimy - zabawa słowami

Dodano: Poniedziałek 11 września 2017

Dlaczego po wakacjach mamy problemy z pamięcią?

Dodano: Sobota 2 września 2017

Jak mieć lepsze wspomnienia z wakacji?

Dodano: Niedziela 27 sierpnia 2017

Rymowanki i śmieszne wyrażenia

Dodano: Środa 19 lipca 2017

Czy nowoczesne technologie sprzyjają uczeniu się?

Dodano: Poniedziałek 19 czerwca 2017

20-, 30-latkowie. Generacja globalnej amnezji

Dodano: Poniedziałek 5 czerwca 2017

Ludzie sukcesu kochają gry!

Dodano: Piątek 26 maja 2017

System nawigacji wbudowany w mózg

Dodano: Czwartek 4 maja 2017

Jak sprawić, aby nasza pamięć pracowała dla nas?

Dodano: Środa 22 marca 2017

'THE BRAIN - GENIALNY UMYSŁ' - CZYM ZASKOCZĄ UCZESTNICY?

zobacz wszystkie

Województwo Kujawsko - Pomorskie intelektualnym centrum Polski dzięki modernizacji i reorganizacji SPW S.C

Gra w klocki

Efekty

Labirynt

bimage_114

Sonda

Czy warto ćwiczyć pamięć?

Tak

Nie

Nie wiem

Głosuj

mojregion

Strona główna | Aktualności | Kontakt | Szybkie czytanie | Nauka czytania | Szybkie uczenie | Program szybkie czytanie | OTUiW Jantar | OTU Borowikowa | Mapa serwisu

Copyright © 2003 - 2017 Szkoła Pamięci SPW

wykonanie mediart.pl Agencja Reklamowa Bydgoszcz

Szanowni Państwo, zgodnie z ustawą Prawo telekomunikacyjne (Dz.U.2004 Nr 171, poz. 1800, z późn.zm) informujemy, że w serwisie www.spw.pl stosuje się pliki cookies (tzw. ciasteczka), które są zapisywane w pamięci urządzenia. Zapisywane informacje używane są m.in. w celach statystycznych oraz dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z naszego serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia i tym samym akceptację Polityki cookies.
[x] Kliknij tutaj, aby ukryć komunikat