Jeśli chcesz otrzymywać informację o promocjach i nowościach w naszej ofercie wpisz swój e-mail.

Zapisz | Wypisz


Sonda

Co jest dla Ciebie najbardziej interesujące?

Techniki zapamiętywania

Szybkie czytanie

Mind mapping

Inne

Głosuj

NZOZ JANTAR

logo_profi-lingua

OTU Borowikowa

borowikowa_logo

Aktualności

Efektywne zapamiętywanie. Mapy myśli.

Dodano: Czwartek 2 października 2014

Specjaliści mają obecnie dość dobry podgląd tego, jak działają nasze mózgi. Objawem praktycznego wykorzystywania tej wiedzy są techniki skutecznego zapamiętywania. I nie chodzi tu tylko o pożytek dla uczniów lub studentów, którzy zmuszeni są zapamiętywać duże obszary tekstu, w stosunkowo krótkim czasie. W tym przypadku gra opiera się o dobre stopnie. Ale co z dorosłymi,  u których słaba pamięć może skutkować czymś gorszym, niż uwaga w dzienniczku? A gdyby tak w prosty sposób osiągać wyższe wyniki w szkole, pracy, życiu osobistym, biznesie? Odpowiedzią, a jednocześnie receptą jest technika mnemotechniczna, zwana Mapami Myśli.

W niezbędnym skrócie, Mapy Myśli opierają się na naukowej teorii zakładającej, że myśli ludzie biegną w sposób nielinijny. Co to właściwie oznacza? W praktyce to, że wszelkie notatki tworzone w klasyczny sposób nie są w stanie na tyle pobudzić mózgu by mogły przejść z pamięci krótkotrwałej do długotrwałej, odpowiedzialnej za pamięć stałą.  Czym w takim razie nudzi się nasz mózg, a tym samym, czego nie chce pamiętać?

  • Długich notatek opierających się na powiązanych tematycznie słowach kluczowych. Przykładem mogą być klasyczne notatki lekcyjne.
  • Mało kreatywnych, nie mogących pobudzić wyobraźni. Liniowe zapiski uniemożliwiają budowania ciekawych historii na temat problemu, co w efekcie skutkuje szybkim wymazaniem ich z pamięci.
  • Informacji pisanych czarno na białym.
    Skutkiem klasycznego wykorzystywania notatek jest zdecydowanie marnowanie naszego czasu. Po pierwsze marnowanie na słuchanie nieciekawych treści, po drugie na zapisywanie ich w nieefektywny sposób, po trzecie na wkuwanie ich w bezmyślną metodę.

    Wykorzystujmy potencjał naszego mózgu! A możemy zdziwić się, jak wiele i na jak długo jesteśmy w stanie zapamiętać codzienny natłok docierających do nas wiadomości.
    Aby nie tłumić procesu myślenia, należy wyjść poza wyuczone schematy.  Przykładem na  to są Mapy Myśli, z ang. Mind Mapping. Poniżej przedstawiamy kreatywny przykład mapy zbudowanej w zgodzie z tą techniką:


Mapa ta doskonale ilustruje sposób i walory tworzenia takich map. Łatwo zauważyć, że w mapie użyto wielu barw, czcionek, wzorów itp., które zgodnie z zasadami psychologii, twórczo wpływają na nasze procesy myślowe, a tym samym na efektywne zapamiętywanie.

Podstawowe zasady tworzenia Map Myśli:

  • Użyj syntezji, czyli wielu zmysłów aby zapamiętać to, czego potrzebujesz.
  • Budowanie skojarzeń. Cokolwiek nowego pragniesz wrzucić do pamięci, połącz to z czymś, co już dobrze znasz. Zasada komplementarności.
  • Nauka przez zabawę. Walcz z nudą. Zabawne obrazy, śmieszne skojarzenia. Wykorzystaj je!

Dlaczego Mapy Myśli działają tak dobrze? Gdyż opierają się na wiedzy o naturze ludzkiej. Nie jest to wiedza najbardziej racjonalna, logiczna, poukładana. I słusznie! Gdyż jak się okazuje schematyczny tor myślenia, nie jest tym, co podoba się naszemu mózgowi.

 

Przejdź do zakładki CIEKAWE ARTYKUŁY i poczytaj więcej

cofnij

ostatnia aktualizacja 2014-10-29

Polecamy

Dodano: Poniedziałek 9 października 2017

Akronimy - zabawa słowami

Dodano: Poniedziałek 11 września 2017

Dlaczego po wakacjach mamy problemy z pamięcią?

Dodano: Sobota 2 września 2017

Jak mieć lepsze wspomnienia z wakacji?

Dodano: Niedziela 27 sierpnia 2017

Rymowanki i śmieszne wyrażenia

Dodano: Środa 19 lipca 2017

Czy nowoczesne technologie sprzyjają uczeniu się?

Dodano: Poniedziałek 19 czerwca 2017

20-, 30-latkowie. Generacja globalnej amnezji

Dodano: Poniedziałek 5 czerwca 2017

Ludzie sukcesu kochają gry!

Dodano: Piątek 26 maja 2017

System nawigacji wbudowany w mózg

Dodano: Czwartek 4 maja 2017

Jak sprawić, aby nasza pamięć pracowała dla nas?

Dodano: Środa 22 marca 2017

'THE BRAIN - GENIALNY UMYSŁ' - CZYM ZASKOCZĄ UCZESTNICY?

zobacz wszystkie

Województwo Kujawsko - Pomorskie intelektualnym centrum Polski dzięki modernizacji i reorganizacji SPW S.C

Gra w klocki

Efekty

Labirynt

bimage_114

Sonda

Czy warto ćwiczyć pamięć?

Tak

Nie

Nie wiem

Głosuj

mojregion

Strona główna | Aktualności | Kontakt | Szybkie czytanie | Nauka czytania | Szybkie uczenie | Program szybkie czytanie | OTUiW Jantar | OTU Borowikowa | Mapa serwisu

Copyright © 2003 - 2017 Szkoła Pamięci SPW

wykonanie mediart.pl Agencja Reklamowa Bydgoszcz

Szanowni Państwo, zgodnie z ustawą Prawo telekomunikacyjne (Dz.U.2004 Nr 171, poz. 1800, z późn.zm) informujemy, że w serwisie www.spw.pl stosuje się pliki cookies (tzw. ciasteczka), które są zapisywane w pamięci urządzenia. Zapisywane informacje używane są m.in. w celach statystycznych oraz dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z naszego serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia i tym samym akceptację Polityki cookies.
[x] Kliknij tutaj, aby ukryć komunikat